2024年11月30日至12月1日,在成都市妇女儿童类社会组织培育服务平台(由成都公益组织服务园承接运营)的支持下,成都中医药大学“恒德为医,草木知韵”宣讲团的志愿者们,来到“山上·文明里”成都新时代文明实践公园,以“生活中的中医:儿童中医药文化宣讲之旅”为主题,成功举办了8场充满活力与创意的中医药文化宣讲活动。
活动中,志愿者们不仅分享了丰富的中医药文化知识,激发了小朋友们对中医药文化的兴趣,也展现了成都大学生们积极投身志愿服务的青春风采。
01 中医药的神奇世界
在首场举办的“中医药的神奇世界”神话故事分享会中,志愿者们通过讲述神农氏的传奇故事,向小朋友们展示中医药文化的深厚底蕴。活动中,小朋友们通过聆听神农尝百草的事迹,感受古代农业领袖的智慧与勇气。通过现场互动讨论和知识问答,加深了小朋友们对神农精神的理解和认识,激发了小朋友们对传统医学的兴趣和探索欲望。
02 中药材寻宝活动
在志愿者们的带领下,小朋友们了解了中药材的性能、影响中药的因素以及经典中药类别。通过互动寻宝游戏,小朋友了解到如何识别中药材以及简单的中医药配伍,如君臣佐使等。
03 中医药与四季变化
志愿者向小朋友们介绍根据春夏秋冬、四时阴阳等变化规律进行的养生方法,并向大家演示了简单的养生操和一些基础的食疗方法,通过此次活动,小朋友们了解到四时养生的方法,期望大家在日常生活中提高健康意识和自我保健能力,学会如何根据季节变化调整生活习惯。
04 中医食疗养生知识活动
志愿者引导小朋友们探讨食疗在中医中的重要性,同时向大家介绍了药食同源的概念,并现场观摩和品尝了简单的食疗食品。通过这次活动,小朋友们增加了对中医食疗养生知识的了解,期望大家能够在日常生活中培养健康饮食习惯和生活方式,感受中医食疗文化的独特魅力。
05 推拿与基础穴位
志愿者们通过视频、图文、现场演示等方式,向小朋友们讲述了中医基础疗法和腧穴,小朋友们在志愿者的指导下进行了简单的推拿和穴位按摩练习,体验中医外治的神奇效果。
06 中医健康小知识活动
在中医健康小知识问答活动中,志愿者们通过问答的形式让小朋友们了解到中医健康基础知识,同时通过互动讨论和个人健康手册制作,让小朋友们提高健康意识,找到自我体质提升的方式,培养健康的生活方式和习惯。
07 中药香囊制作
志愿者们首先带领小朋友们了解了香囊的文化价值和作用功效,在活动实践环节,小朋友在志愿者的协助下,利用基础的中药材,学习如何制作中药香囊。
08 “我是小小中医师”活动
本次活动通过中医药知识回顾、文化体验和角色扮演,让小朋友们通过“小小中医师”的角色扮演活动来回顾中医药知识。通过让小朋友亲身体验,增强小朋友对中医药文化的认同感和归属感,同时体悟学习中医药文化的重要意义。